Vyhledávání cvičení

Vyberte cvičení nebo sportovní aktivitu

Nejnovější články

Aqua Combat

Představujeme dynamické cvičení ve vodě Aqua Combat

Údery a kopy, které v Aqua Combat využíváme, však nejsou mířeny proti cvičencům navzájem. Jde o bezkontaktní pohybovou aktivitu. Cílem cvičební lekce není, aby se cvičící skupina stala bojeschopnou. Jediným soupeřem a protivníkem se stává odpor vody, který se cvičenci snaží porazit.
pokračování článku...
Aqua Zumba

Aqua Zumba - vyzkoušejte nový styl Zumby

Aqua Zumba je nový typ vodního tance se základem v aqua aerobicu. Je to zábavný způsob jak bezpečně cvičit a přitom se pobavit.
pokračování článku...
zdravá snídaně

Začíná léto a vy jste nezhubli?

Proč není dobré držet drastické diety? Proč byste si měli najít svůj oblíbený sport? Proč se kila vracejí a z jakého důvodu vám snídaně pomáhá k zdravému životnímu stylu?
pokračování článku...
beach

Beach volejbal

Beach volejbal (z anglického Beach volleyball, česky také plážový volejbal) je míčový sport, který je dnes rozšířen po celém světě a jeho obliba a počet hráčů neustále roste. Beach volejbal vychází z klasického šestkového volejbalu s dvěma hlavními rozdíly.
pokračování článku...
Power Plate - přístroj budoucnosti

Power Plate - přístroj budoucnosti

Power Plate je v současné době velkým lákadlem pro návštěvníky posiloven, salónů krásy, wellness center i rehabilitačních středisek. Jak ale vlastně funguje a co uživateli přináší?
pokračování článku...
5 článků.

Pozor soutěž!

Zaregistrujte si odběr novinek z ocvičení.cz a vyhrajte permanentky na aqua aerobic.

Ocvičení.cz

oblibene
* Odebírat novinky přes RSS/XML

Kam za sportem a cvičením? on Facebook


Nejčtenější články

Jóga cviky

Chcete si vyzkoušet jógu, ale nechce se vám chodit cvičit do studia? Nevíte, jak na to? Vyzkušejte naše cviky. Číst Jóga cviky

Pilates cviky

Pilates je metoda podobná power józe, jedná se v podstatě o sloučení prvků klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů s vlivem jógy. Číst Pilates cviky

Dokonalá postava za pár týdnů? Zkuste Power Plate

Pokud se vám nechce trávit hodiny v posilovnách, možná se našlo řešení. Po celém světě se začíná rozšiřovat "zázračný" posilovací stroj Power Plate.Číst Zkuste Power Plate

Zumba - první cvičení, které připomíná taneční párty

Napadlo vás někdy, že by bylo příjemné užít si cvičení tak jako na nějaké taneční párty? Díky zumbě je to možné. Číst Zumba

Power jóga

Power jóga (power yoga) se začala cvičit v USA v druhé polovině devadesátých let, kdy několik cvičitelů jógy hledalo způsob, jak ji přiblížit širšímu okruhu lidí a udělat ji více dynamickou. Číst Power jóga


Aktuality