Vyberte cvičení nebo sportovní aktivitu
Nejnovější články
 | Představujeme dynamické cvičení ve vodě Aqua CombatÚdery a kopy, které v Aqua Combat využíváme, však nejsou mířeny proti cvičencům navzájem. Jde o bezkontaktní pohybovou aktivitu. Cílem cvičební lekce není, aby se cvičící skupina stala bojeschopnou. Jediným soupeřem a protivníkem se stává odpor vody, který se cvičenci snaží porazit.
|
 | Aqua Zumba - vyzkoušejte nový styl ZumbyAqua Zumba je nový typ vodního tance se základem v aqua aerobicu. Je to zábavný způsob jak bezpečně cvičit a přitom se pobavit.
|
 | Začíná léto a vy jste nezhubli?Proč není dobré držet drastické diety? Proč byste si měli najít svůj oblíbený sport? Proč se kila vracejí a z jakého důvodu vám snídaně pomáhá k zdravému životnímu stylu?
|
 | Beach volejbalBeach volejbal (z anglického Beach volleyball, česky také plážový volejbal) je míčový sport, který je dnes rozšířen po celém světě a jeho obliba a počet hráčů neustále roste. Beach volejbal vychází z klasického šestkového volejbalu s dvěma hlavními rozdíly.
|
 | Power Plate - přístroj budoucnostiPower Plate je v současné době velkým lákadlem pro návštěvníky posiloven, salónů krásy, wellness center i rehabilitačních středisek. Jak ale vlastně funguje a co uživateli přináší?
|
5 článků.
Pozor soutěž!
Zaregistrujte si odběr novinek z ocvičení.cz a vyhrajte permanentky na aqua aerobic.
Ocvičení.cz
Odebírat novinky přes RSS/XML
Kam za sportem a cvičením? on Facebook
Nejčtenější články
Jóga cviky
Chcete si vyzkoušet jógu, ale nechce se vám chodit cvičit do studia? Nevíte, jak na to? Vyzkušejte naše cviky. Číst Jóga cviky
Pilates cviky
Pilates je metoda podobná power józe, jedná se v podstatě o sloučení prvků klasického rehabilitačního cvičení a východních cvičebních systémů s vlivem jógy. Číst Pilates cviky
Dokonalá postava za pár týdnů? Zkuste Power Plate
Pokud se vám nechce trávit hodiny v posilovnách, možná se našlo řešení. Po celém světě se začíná rozšiřovat "zázračný" posilovací stroj Power Plate.Číst Zkuste Power Plate
Zumba - první cvičení, které připomíná taneční párty
Napadlo vás někdy, že by bylo příjemné užít si cvičení tak jako na nějaké taneční párty? Díky zumbě je to možné. Číst Zumba