Aktuality za srpen 2009

Málo pohybu a nadváha je problémem pro stále více Čechů. Zlepšit tento stav se snaží soutěž Přijmi a vydej, kterou pořádá Státní zdravotní ústav.

Odkládáte cvičení, protože si připadáte příliš unavení? Děláte obrovskou chybu. Cvičení totiž energii tělu dodává. Potvrdila to americká studie.

Dovolené spojené s aktivním cvičením jsou čím dál oblíbenější. Účastníky láká možnost aktivního odpočinku a navíc se na delších kurzech často vytvoří uvolněná a přátelská atmosféra. Pokud jste letos takovou dovolenou nestihli nebo nemáte mnoho času, můžete zkusit alespoň prodloužený víkend. Nabídek sportcenter je hned několik. Nejbližší víkendový kurz se koná od pátku 28. srpna.

Všichni, kdo rádi jezdí na kolečkových bruslích, si můžou užít jízdu nočním městem spolu s dalšími nadšenci. Večer je skutečně vyhrazen jen pro bruslaře, neboť policie zastavuje dopravu. Bruslaři tak mají skvělou příležitost v klidu si zajezdit tam, kam by se za normálních okolností na inlinech nedostali.

Pokud jste žena a stále se vám nedaří zhubnout, zatímco váš partner už shodil několik kilo, nezoufejte. Váš partner necvičí lépe ani více, natož aby se lépe stravoval. Pouze je to muž. A ti hubnou rychleji než ženy. Potvrzují to americké studie.

Chystáte se nastěhovat ke svému příteli nebo si ho dokonce vzít? Připravte se na to, že pár kilo přiberete. Potvrzuje to hned několik vědeckých studií.

Pro všechny, kteří touží být opálení, je to skvělá zpráva. Konečně existují plavky, které propouští sluneční paprsky. Je tak konec střídání plavek, odvazování šnůrek a opalování se "nahoře bez." Míň nadšení jsou lékaři, kteří tvrdí, že opalování je velmi nezdravé.